SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i bierz większe dawki bo te to nie dają satysfakcji. jak brałem nitro to brałem wg zaleceń producenta tyle że jakoś nie czułem tego żeby mi dobrze szło ale po skończonym cyklu zacząłem odczuwać rezultaty. waga dopiero po skończeniu cyklu zaczęła rosnąc jak i siła również. brałem nitrobolonII w połączeniu z tribuactivem b6 i mass xxl(dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2007-12-25 21:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w 7 tyg cyklu i bede sie przymierzal powoli do odbloku. Ja to widze tak: 3 dnia po ostatnim strzale 2 x clomid przez 3 dni i pozniej 14-18 dni po 1 tabs. Do tego rowno z Clomidem zaczne kreatynke i pierwsze 2 tyg zrobie lekkiego treningu, zeby sie zregenerowac. Lecialem taki cykl: Prop 1-8 300mg ew pon sr pt do tego Proscar 1,25 mg ed. Co [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8867 Data: 2010-05-26 00:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką suplementację zastosować- powrót

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkimi krokami zbliżam się do końca wyżej opisanego cyklu (HorsePower/KreAlkalyn/BCAA)- jeszcze ten tydzień i mała regeneracja:-) Po krótce to wpadło 3-4kg wagi, z czego na oko 70% mięśnia, więc jestem zadowolony. Obwody- przede wszystkim klatka/obręcz barkowa na plus. Z jedzeniem też problemów nie było, dokładałem węgli aż miło. Teraz Panowie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2012-02-20 16:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czulem lekkie przetrenowanie i znudzenie redukcja wiec celowe roztrenowanie leci regeneruje sie 2 tyg. chce przymasowac troche i przed cyklem wyprobowac VLCD . wiec wole na cyklu zaczac masą mam wage elektroniczna a posilki oparte beda na piersi z kurczaka tunczyku i jajkach glownie do tego warzywa i oliwa i orzechy wiec nie powinno zalewac :) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2014-10-02 18:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    [...] poczuł ze mam swój poziom testosteronu ze się czuje bardzo dobrze to krócej z tydzień albo tydzień dłużej jeśli bym się średnio czuł i nie było by chęci na treningi. I potem clomid i tamoxifen .To po takim cyklu 3,5 msc całkiem sprawnie by organizm wrócił do równowagi chyba jak będę spał codziennie tyle ile dam radę spać czyli po 9 godzin

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2021-08-05 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    I jeszcze takie pytanie do Ciebie. Co zrobić żeby uniknąć podczas cyklu ginekomastii? Wiadomo, nie można przesadzać z dawką ale czy można sie jakoś uchronić od tego? Z tego co słyszałem to po samym propie w 2-3 dni od zakończenia cyklu są masakryczne spadki, nawet przy ostrym trzymaniu michy i regeneracji, mit czy nie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-09-07 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe. Leon czy na pierwszy raz dawka 10 mg 2 x dziennie przez 4 tygodnie to za mało czy może zostać ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11010 Data: 2006-10-17 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moga bez bania sie o formę manewrować swoim BF sa kulturyści, im starcza, ze sa w stanie wyjśc na scenę (chociaż to tez bywa czasami niemożliwe) Nie wypominałyśmy tu też o cyklu hormonalnym jakiemu podlegają kobiety, organizm sie broni przed spadkiem BF by zachować prawidłowe funkcje hormonalne. Przyjmuje sie że ponieżej 18% BF przeciętna [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2014-11-18 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakies pol roku temu bralem sama superke, 50 ampulek. Efekt tego cyklu byl taki ze do tej pory sie zastanawiam czy nie dostalem czasem wałka. Praktycznie zero przyrostow masy i sily, dokladnie ciezko powiedziec poniewaz bralem suple. Jesli chodzi o zblokowanie to tez tego nie zauwazylem. Pod koniec cyklu lub zaraz po jego zakonczeniu troszke [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2004-12-26 12:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz zrobic 8 tyg ale moze byc to np. 12 jezeli nadal widzisz postepy/działanie, przed treningowke mozesz dorzucic w kazdym momencie cyklu czy tez pomiedzy nimi, jezeli planujesz kolejny cykl po przerwie od krety to kup przed treningowke bez niej po prostu lub j/w zostalo zaproponowane, jezeli jednak cyklu nie planujesz kolejnego to spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2012-12-27 21:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl

    Post
    Doping

    Witam ponownie, skończyłem tydzień temu metę, zostawiłem wszystko jak w 1wszej wiadomości, ale mam do Was jeszcze jedno pytanie. Chciałem po zakończeniu tego cyklu wejść jeszcze na półtora miesiąca na EPI, robić przerwę po skończeniu tego cyklu, czy ładować od razu?? Zmieniony przez - enek93 w dniu 2013-12-05 10:39:58

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-12-05 10:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm, co po zakonczonym cyklu??

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie nie ma jednego sprawdzonego sposobu. jeden robi full wypoczynek zero treningu, inny cwiczy ostro jak na cyklu dalej. jo po kilkunastu cyklach w swoim zyciu znalazlem dla siebie idealne rozwiazanie. czyli dodaje jeszcze kcal po zakonczonym cyklu tak z +200kcal i zmniejszam objetosc treningow na tydzien, a pozniej off od treningu na tydzien.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2010-04-23 16:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] Warzywa wliczam do bilansu. Zero kawy i alkoholu. Woda do picia - filtrowana. Zero żywności z puszek, unikam plastików przy podgrzewaniu. Płukanie nerek po 10 dniu cyklu. Picie: herbata z imbiru x 1, kurkuma 2 łyżeczki, sporo wody. Apteka: wit B6+magnez, wit B5 500mg, wit C 3 gramy, tran, L-Lizyna i L-Arginina 4x dziennie, Melatonina 1g [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    ale po ludzku to wyglada. teraz nie, teraz zostań na LF cały cykl, nie zmieniaj w tym miesiacu, zobaczmy co sie stanie, ale mozesz zrobic w środku cyklu 3 dni odwadniania na warzywach :-))

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 09:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    hmmm... no poszło, jeszcze tydzień i powinno stanąc jak na koniec poprzedniego cyklu oczyszczanie? znasz albo dieta jabłkowa, albo w ogóle na soczkach warzywnych, są zioła czystek, one maja własciwości przeciwzapalne i oczyszczające a może po prostu jak masz na siłowni saune to z niej skorzystaj, to duzo daje :-))

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 20:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] Mimo że Obli zezwoliła na jajco i wątróbkę to spróbuję przetrzymać bez tego. I jestem ciekawa czy parchy na przedramionach i plecach zaczną znikać. Jak mi się pojawiły w 4 cyklu - tak je mam do tej pory. Założenie jest proste - przez wakacje popalić co się da. Nie żal mi mięśni bo je zawsze można odbudować. Fat niech płonie ile wlezie. I niech [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-03 00:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w to czy nie, to juz kwestia do rozwazenia indywidualnie, w kazdym razie wiemy jaki jest Lee i ze z latwoscia wali cala prawde prosto z mostu. Ja osobiscie uwazam, ze sa wsrod pro znajdziemy dwie kategorie. Takich, przy ktorych cyklu opada szczena po zobaczeniu ilosci/wielkosci dawek/srodkow bo 1 kategoria: sa tak duze, 2 kategoria: sa tak male.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 19:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym wrzucił metkę i wtedy przestawił npp i dał je po mecie potem możesz zazębić nawet npp z trenem kwestia pilnowania prolaktyny bold jako podkład na całośc cyklu fajny pomysł , dawka już też fajna akurat skończysz metke wejdzie npp i bold się rozkręci kwestia dodawania innych środków sam zobaczysz jak będzie szło lecz po 2 latach przerwy [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 12869 Data: 2017-01-27 21:56:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] możesz uszkodzić sobie nerki. Znam już takie przypadki! Zmniejsz dawki i wydłuż cykl do 6 tygodni. Przy 5-10g/dz efektów nie odczujesz odrazu, lecz dopiero po 3-4 tyg. Możesz brać np. w cyklu - 10g-10g-10g-5g-5g-5g. Może przyrosty nie będą takie duże, ale na pewno będą trwałe i nie będzie spadków (najwyżej małe). No i nerki ma sie tylko dwie

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-26 11:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odnosnie cyklu 4 czy 6 tygodni ja polecam 6 tygodni jednak jesliktos bierze pol kg na cykl ale kazdy organizm jest innyy ja bralem tk kreatynke jak coolbart tylko ze mnie strasznie wiercily nerki .kolejny cykl zrobilem 6 tygodni i bylo juz super zero dokuczania ze strony nerek i faktycznie bralem non stop ez nasycenia 15 gram dziennie rano przed [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 17:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)